دوستان کسی میدونه اگه الان که ۱۱ ماه از زایمانم گذشته شکمم رو ببندم تو کوچک شدن اونا تاثیر داره یا نه؟ وزنم ۵۵ کیلو هستش ولی شکم دارم
هر کار میکنم تخت نمیشه

۳ پاسخ

فک نمیکنم ولی با ورزش های مخصوص شکم میتونی کوچیک یا حتی تخت کنی باید مرتب انجام بدی

سوال منم هس

فک نکنم

مقالات مرتبط

چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
راهنمای خرید تخت کودک
راهنمای خرید تخت کودک
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان

سوال های مرتبط

مامان محمدصدرا مامان محمدصدرا ۱۲ ماهگی
توی عروسیا همه میگفتن با اینکه یک شکم زاییدی اصلا شکم نداری هر لباسی دلم میخاست میپوشیدم لباسای اندامی چون شکمم تخته تخت بود فکر کردم بعد دومی هم همینه ولی الان ده ماه از زایمانم میگذره دوتاشم سزارین بودم شکم دارم از خودم بدم میاد که چرا کمربند نبستم توی بیمارستان داده بودن الان ببندم تاثیر داره؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان سلنا مامان سلنا ۲ سالگی
خانما بعد از ده ماه سزارین میتونم الان شکم بند ببندم تأثیر داره
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ایهان مامان ایهان ۲ سالگی
سلام پسرم روزی که به دنیا امد وزنش ۴ کیلو بود الان ۱۱ ماهشه وزنش ۹و نیم کیلو هستش ایا نرماله یا نه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مُــعـین👼✨️💙 مامان مُــعـین👼✨️💙 ۲ سالگی
خانوما کسایی که زایمان طبیعی کردن یه سوال داشتم ازتون من الان ۱۱ ماه گذشته تقریبا از زایمانم جدیدا جای بخیه ام یه مقدار سوزش داره بنظرتون چرا ؟ کسی هس مث من باشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۳ ماهگی
سلام خانما من الان حدود چهار ماهه که سمت چپ زیر شکمم درد میگیره و میکشه تو پهلوم تقریبا نزدیک سیکل قاعدگی این اتفاق میافته و دردش خیلی شدید میگیره ول میکنه دکتر رفتم سونو کردم کیست اینا نداشتم گفت عفونته دارو مصرف کردم ولی هنوز خوب نشده زایمانم سزارین حدود ۱۱ ماه از زایمانم گذشته کسی بوده اینجوری باشه
مشاهده ۰ پاسخ
مامان جوجو مامان جوجو ۱ سالگی
سلام مامانا خوبین روزتون مبارک باشه ♥️
دوستان یه سوال من الان ۱۱ ماهه از زایمانم گذشته تا الان ببخشید واژنم تنگ بود ولی الان دو دفعه هست که موقع رابطه فکر میکنم خیلی گشاد شده یجوریه واسه همه اینجوریه چیکار کنم خوب بشه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان حلما خانم مامان حلما خانم ۱۲ ماهگی
خانوما من الان میتونم حلقه کمر بزنم؟
قبل بارداری میزدم خیلی برا لاغری شکم و پهلو تاثیر داشت برام ولی الان خیلی میترسم هنوز جرات نکردم بزنم ۱۱ ماه از زایمان گذشته سزارین هم بودم
دیروز یه ذره تو خونه ورزش کردم شکمو پهلو هام درد میکنه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان Rastin مامان Rastin ۱۷ ماهگی
امروز برای چکاپ ۱۱ ماهگی راستین و‌بردم خانه بهداشت
خانمه بهم گفت حامله ای گفتم نه
گفت پس چرا انقدر شکم داری
گن ببند خوب خیلی بد و‌ شل شده
حالم خیلی بد شده
قبلا شکم نداشتم خیلی لاغر بودم
قبل حاملکی ۵۵ بود تو بارداری تا ۷۵ رسیدم الان ۶۳ هستم
یه حال بدی گرفتم
بنظرتون از الان گن ببندم فایده داره ؟؟
باشگاه نمیتونم برم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 ۱۵ ماهگی
سلام مامانا دخترم ۱۱ ماه هستش وزن تولد ۲۶۰۰ بود نه ماهگی ۷۶۰۰ تو نه ماهگی تب شدید کرد بعدش بد غذاشد وزنش پایین اومد الان تو یازده ماهگی ۸ کیلو شده دکتربردم زینک داده چیکار کنم تپلی بشه ؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان سید کوچولو 🩵👶 مامان سید کوچولو 🩵👶 ۱۷ ماهگی
خانوما ،کسی دوره باراوسل رو شرکت کرده ؟ واقعا تاثیر داره برا شکم و پهلو؟ من وزنم تقریبا اوکی شده و لاغر شدم اما همچنان شکم و پهلو دارم
شیرخشک
پوشک
مشاهده ۴ پاسخ
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا هفته هفتم بارداری
دوستان خودتون یا اطرافیان‌تون

تجربه ورزش یا کاری که شکم رو تخت کنه داره؟

مخصوصا شکمی که به‌ واسطه بارداری و زایمان به وجود اومده
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کیا مامان کیا ۱ سالگی
سلام خانما اینجا کسی هست که. توی ۱۱. یا ۱۲ ماه شیر گاو. به بچه اش بده. اگه. داده خوبه یا نه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان حسنا مامان حسنا ۱۶ ماهگی
مثل موقعی که بچه تو شکم تکون میخوره توی شکمم حس می‌کنم
در صورتی که یک کمتر از پریودم گذشته
دلیلش چی میتونه باشه ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان Viar مامان Viar ۱ سالگی
سلام ماماناي خوشكل
من بچم ده ماهشه واكسين نه ماهگي شو نزدم چون زيادي مريض شد الان يك ماه گذشته بقيه واكسيناشو ك زدم چهار روز بي حال بود و تب داشت الانم ب نه ماهگي هم زيادي تاثير داره يان كسي ميدونه بازم همينجوري
ميشه؟؟🥺
مشاهده ۸ پاسخ
مامان دختر قشنگم مامان دختر قشنگم ۱ سالگی
چه جالب وزن الان بعد از ده ماه ۱۴ کیلو کم شده با اینکه اصلا رژیم نیستم خیلیم میخورم ولی هنوز چاقم وزنم باید ۵۳ بشد که خوب بشم وزنم ۷۲ بود
مشاهده ۱ پاسخ