حبوبات و مغزیجات
کباب،آجیل،حلیم،تخم مرغ،بستنی(فقط بستنی مواظب قندت باش)یا پروبستنی بخور
بستنی
ماهی آبگوشت حلیم نارگيل تخم مرغ آجیل و...
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.