خانوما من از اول بارداری تا الان فقط یه بار شیر خوردم کلا چیزای مقوی زیاد نمیخورم همشم هله هوله خورد و خوراکم شده اما الان عذاب وجدان دارم میگم نکنه بچه ضعیف بشه شیرم نمیتونم بخورم میخورم سر درد وحشتناکی میگیرم دلیلشم نمیدونم الان با عسل قاطی کردم بنظرتون خوبه؟

شیر که مقوی نیست
تازه میگن شیر گاو اصلا خوب نیست
پروتئین زیاد مصرف کن

سلام عزیزان من خودم روانشناس هستم سوالاتون و رایگان پاسخ میدم ضمنا تو روبیکا هم گروه چت تجربیات نو مادران و بارداری ها و اقدامی ها دارم آیدیم میذارم برا دریافت لینکش pm بدید
@noorZendegi_psy

آره با عسل خرما اینا بخور
اشکال ندارن سه ماه اول ممکنه ویار داشته باشی ولی این کارو دیگه نکن مقوی هم نمی‌خوری مضر نخور

منم شیر اصلا علاقه ندارم تا الان نخوردم ولی ب جاش چیزایی دیگ می خورم که مقویه

اره عزیزم منم همینطوری بودم ولی سعی کن بخوری من رفتم دکتر گفت کم خونی شدید دارم غذاهای مقوی بخورم توهم تا میتونی بخور تا بچه خوب رشد کنه

حتما که نباید شیر بخوری خیلی چیز های مقوی زیادی هست، منم هله هوله خیلی خیلی میخورم ولی مقوی هم زیاد میخورم که اون ویتامین مورد نیاز و بگیره حتما