شما هرروشی رو برای غذاکمکی کودک انتخاب میکنید
حتما باید از حریره بادام و فرنی آغاز کنید🍚
چون آلرژیک هستن
و باید این موارد طی بشه
هر غذا و میوه باید سه روز تست حساسیت گرفته بشه…
غذاهای مجاز در شش ماهگی فقط فرنی و حریره بادام و پوره و سوپ در ماه های آخر هست🫕
تماما هم باید میکس و له شده و غلیظ باشن❌
💡به هیچ عنوان (حتی برای مزه مزه کردن)هر غذایی نزارید کودکون تست کنه(مخصوصا پدربزرگ و مادر بزرگا حواسشون باشه )
💡نکته بعدی انقدر غذا رو خوب بپزید یا میوه هارو که مجبور نشید با گوشتکوب برقی چند دقیقه له کنید
💡هر غذا در حرارت پایین پخته شود
💡از شیر مادر یا شیرخشک یا شیر ماجان پرچرب استفاده کنید
💡ترجیحا از غذا کارخانه ای(سرلاک)استفاده نکنید یا کمتر مورداستفاده قرار بگیره
💡میوه در ماه اول فقط موز_سیب_گلابی_لیمو شیرین میتونید استفاده کنید که هر کدوم طریقه خوردنش فرق داره(در تاپیک های بعدی خدمتتون میگم)
💡قابله مخصوص کودک تهیه کنید
💡زمان غذا خوردن جلو کودک لوازم بازی نزارید(شرطی نکنید وبزارید مطلع باشن که درزمان غذا خوردن باید تمرکز فقط به خوردن باشد)
💡نمک و ادویه و شکر و نبات و عسل و لبنیات محلی تا یک سالگی ممنوع است
💡

تصویر
۷ پاسخ

سلام خوبید وقتتون بخیر
تست حساسیت حریره بادام چطوریه؟من سه روز به دخترم دادم و مشکلی نداشته خداروشکر یعنی به بادام حساسیت نداره؟ و این که طبق نظر دکتر دخترم کمکی را زود تر شروع کردم

ممنونم از مطالب مفیدت عزیزم

سلام لطف میکنیددرخواستموقبول کنید میتونم یه سوال ازتون بپرسم ؟؟

سلام حریر بادم چیجوریی درست میکنی میشه به منم یاد بدی

ممنون از راهنماییت عزیزم لعاب برنج چجوری درست کنم؟ وقتی که به برنج نمک و روغن نزدم بردارم لعابش رو که کم مونده آبش بکشه کامل؟

عزيزم علتش چيه كه نبايد بزازيم غذارو تست كنن
من خيلي ميترسم مادر شوهرم يواشكي به دخترم چيزي بده، چون مداااام ميگه ما قديما يه انگشت ميزديم تو غذاي خودمون بعد ميكرديم دهن بجه هامون مزه كنه
من خودم كاملا مخالفم ولي حسم ميگه دور چشم من ميكنه اينكارو

چ نکات عالی ممنون از تاپیکت🤍

سوال های مرتبط

مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱۷ ماهگی
شروع غذای کمکی برای کودکان خیلی اهمیت داره یعنی این نقطه میتونه هم باعث بد غذایی شدید کودک بشه هم اینکه بهترین ذائقه هارو برای کودک شکل بده پس اهمیت شروع غذای کمکی خیلی زیاد هستش ونکته ی بعدی این هستش که به هیچ عنوان شروع غذای کمکی نباید به اجبار و زور همراه باشه کلا این فرآیند باید یه فرآیند تفریحی باشه و غذا دادن به کودک رو باید یه تفریح روزانه در نظر بگیرید ک هم خودتون هم کودک از این تفریح لذت ببرید.

حالا چندتا نکته هست ک باید بدونیم
ما زیر یک سال هدفمون از غذا دادن به کودک چاق کردن کودک نیست فقط میخواییم اون رو با فرآیند خوردن،بافت غذا،قوام غذا و این تکامل آشنا بکنیم و اینجوری نباشه که بخواییم برا غذا خوردن یا نخوردنش حرص بخوریم و کودک رو وادار بکنیم ک غذا بخوره و با زور و اجبار بهش غذا بدیم فقط هدف ما این هستش ک اون رو با فرآیند غذا خوردن آشنا کنیم وزن گیری نوزاد زیر یک سال فقط با شیر مادر یا شیرخشک هستش پس به غذایی ک به کودک میدید هیچ ارتباطی نداره
مامان دخملا مامان دخملا ۱ سالگی
‍ صبحانه سنین مختلف🧀🍞

6ماه تا یکسال:

☕️وقتی برای اولین بار به کودک غذا می دهید سعی کنید عادت خوردن #صبحانه را در فرزندتان جا بیاندازید.✅️

هر چند نوزاد بخصوص اگر با #شیر_مادر تغذیه شود، قسمتی از شب هم شیر خورده و شاید صبح زیاد گرسنه نباشد ولی حضور او در سر سفره صبحانه در کنار اعضای خانواده مهم است.✅️

برای این گروه سنی #حریره_بادام یا #فرنی صبحانه خوبی است.🍚🍢
می توانید مواد لازم را برای مدت مثلا یک هفته آماده کنید.
آرد برنجی 🍚که خودتان آسیاب و آماده کرده اید و بادام🥜 آسیاب شده، اگر مقداری از شیر خودتان را هم بعد از شیر خوردن نوزاد بدوشید می توانید تا دو سه روز در یخچال نگهداری کنید و برای تهیه فرنی🍧 و حریره🍘 از آن استفاده کنید.

با بزرگتر شدن کودک می توان موادی مانند #پوره های مختلف یا #زرده_تخم_مرغ🍳 هم برای صبحانه قرار داد.
مثلا اگر برای خودتان تخم مرغ آب پز کرده اید نصف زرده آنرا با حریره کودک مخلوط کنید.✅️

ماست چکیده را هم میتوان در کنار صبحانه استفاده کرد.
(در غذای کودک زیر یکسال #نمک و #شکر اضافه نکنید، #عسل هم ممنوع است)
مامان هـــیلــدا♡ مامان هـــیلــدا♡ ۱۱ ماهگی
ایده هشت نوع سوپ کودک 😍

قبل از استفاده از هر ماده جديد تست حساسيت بگيريد مخصوصا #گندم

❌هیچوقت چند نوع ماده غذایی جدید را به یک باره به کودک ندید❌

✅تست حساسيت
مثال: شنبه يك قاشق چايي خورى حريره گندم بديد يك شنبه و دوشنبه هم يك قاشق چايي خوري بديد تا واكنشش رو طى سه تا هفت روز ببينيد در اين مدت هيچ چيز جديد ديگه به كودك نديد

🌈در تغييرات جديد تغذيه تكميلي سن شروع غذاى كمكى از #پنج_ماهگى شده، پس از شروع غذاي كمكى با ساده ترين مواد مثل فرني يا پوره ميوه ، هر سه الي هفت روز با تست حساسيت ميتونيد يك ماده غذايي جديد اضافه كنيد از شش ماهگی به بعد همه چیز به جز نمک و عسل و شکر با تست حساسیت مجازه

روغن و كره هم با تست حساسيت از شش ماهگى مجازه

در اكثر رفرنس هر ادويه اي كه در فرهنگ غذايي شماست از شش ماهگي مجازند ولي شما حتما با پزشك فرزندتون مشورت كنيد.

🩷طرز تهیه:

_تمام مواد را با آب میپزیم
_خیلی کم زردچوبه و یک قاشق روغن اضافه میکنیم، سوپ کودک نیاز به تفت دارن ندارد چون ویتامین هاش کم میشه
_حالا روی حرارت قرار میدهیم، مواد غذایی وقتی ریز شده به سوپ اضافه بشه خیلی از ویتامین هارو از دست میده بهتره بعد از پخت له یا میکس
مامان آریو مامان آریو ۱۲ ماهگی
برنامه غذایی شروع غذای کمکی برای بچه های آلرژیک
نکته ها:
( فرنی : آرد برنج و آب رو داخل قابلمه بزارید روی حرارت زمانی که غلیظ شد بردارید و شیرخشک رو طبق دستورش درست کنید و تاجایی که فرنی خیلی رقیق نشه به اون اضافه کنید)
هر سه روز یه غذای جدید اضافه میکنیم برای اینکه غذا ها رو تست کنیم( اگر بچه تون به ماده غذایی حساسیت داد اون ماده غذایی رو حذف کنید برید سراغ ماده غذایی بعدی )
برای رقیق کردن پوره ها یا سوپ ها از آبی که مواد غذایی داخلش آبپز کردید استفاده کنید ( اگر بخار پز کردید مقداری شیرخشک یا آب جوشیده اضافه کنید)
اگر بعد از خوردن غذا بچه ها غذایی مثل پوره هویج و... رو همون جوری دفع کردن نترسید قدرت هضم تا چند ماه اول خیلی پایین و نشانه حساسیت نیست
روز های اول غذا ها رو با یک الی دو قاشق شروع کنید و روز بعد سه الی چهار قاشق و روز بعد پنج الی شش قاشق ( برای اضافه کردن غذا عجله نکنید )
ماه اول منظور از شروع غذای کمکی آشنا شدن بچه ها با بافت غذا و طعم هاست الویت با شیر هست پس یک وعده کافیه و انتظار وزن دهی از غذای کمکی در ماه اول رو نداشته باشید
علائم حساسیت به غذا: اسهال ـ دلدرد شدید ـ دونه های قرمز روی پوست ـ کهیر و اگزما ـ استفراغ شدید ـ خس خس شدید و نفس تنگی
این برنامه رو من طبق تجربه ام که سه ماهه غذای کمکی رو شروع کردم و بچم آلرژی شدید داشته نوشتم و هیچ تخصصی توی تغذیه کودک ندارم هرکسی خواست استفاده کنه هرکسی نخواست از کنار این تاپیک رد بشه نیاز نیست حتما انتقاد کنه
مامان H🍩ssein مامان H🍩ssein ۷ ماهگی
مواد غذایی چاق‌کننده‌ی سالم برای کودک
🍯 غذاهایی که به وزن‌گیری کمک می‌کنن (اما سالم)

برای بالای ۶–۷ ماه (با نظر پزشک):

🥑 آووکادو له‌شده

🥜 کره بادام‌زمینی یا مغزها (خیلی کم، مخلوط با غذا و با رعایت خطر حساسیت)

🥛 ماست پرچرب ساده

🍚 حریره و فرنی با شیر مادر یا شیرخشک

🌽 پوره سیب‌زمینی و سیب‌زمینی شیرین

🧀 پنیر کم‌نمک (برای بزرگ‌ترها)

✨ نکته طلایی:

به‌جای زیاد کردن حجم غذا، چگالی کالری رو بالا ببر (مثلاً یک قاشق روغن مایع سالم مثل کنجد/زیتون به غذا اضافه کن).

┏━🌸━━••••••••••━━━┓
       @ghazayekoodak
┗━━━━••••••••••━━🎀┛اولین غذاهای پیشنهادی
💛 غذاهای مناسب شروع:

🍚 فرنی ساده

🌰 حریره بادام

🥕 پوره هویج

🥒 پوره کدو

🍏 پوره سیب یا گلابی

✨ نکته:

غذاها باید نرم، ساده و بدون هیچ ادویه‌ای باشن.


┏━🌸━━••••••••••━━━┓
       @ghazayekoodak
┗━━━━••••••••••━━🎀┛(از شش ماهگی)🥞



#تغذیه_صبحانه
#تغذیه_کمکی

♨️فرنی با شیر خشک ♨️



🔰🔰مواد لازم :

⚜آرد برنج : یک قاشق مربا خوری
⚜شکر : نصف قاشق مربا خوری
⚜آب سرد : یک پیمانه
⚜شیر خشک: یک پیمانه شیر خشک

🔰🔰طرز تهیه:

💎آرد برنج و شکر را داخل آب میریزیم و کامل حل میکنیم و روی حرارت میگذاریم. وقتی کمی غلیظ شد از روی روی شعله برمیداریم و در ظرف مناسب میریزیم و شیرخشک را به آن اضافه میکنیم. بعد از اینکه سرد شد، در حدی که اگر به پشت دست بریزیم نسوزاند به نوزاد میدهیم.

💎روز اول فقط یک قاشق، روز بعد دو قاشق و در طی چند روز مقدار را افزوده و تعداد وعده ها را به سه بار میرسانیم.

در ضمن اولین #فرنی را رقیق و به تدریج غلیظتر تهیه میکنیمـ
ـ

🌸🍭🧸🎀🍓🍡
@ghazayekoodak
مامان لِنا مامان لِنا ۱ سالگی
روش blw
ده روز اول شروع غذا از غذا با بافت نسبتا نرم شروع میکنیم.
اگر بافت پوره سفت بود از شیر خشک یا شیر خودتون برای رقیق کردن استفاده میکنیم.شیر خشک رو اول با دستور خودش درست کنید و وقتی غذا به دمای محیط رسید مخلوط کنید.در ابتدای شروع غذای کمکی عق زدن طبیعیه
درحال یادگیری غذا خوردنه پس مشکلی نیست
تاپیک قبل فرق خفگی و رفع غذا گفته شده
برای شروع غذا به روش blw باید از سبزیجات‌ و بعد پوره میوه شروع کرد.
در روش blw غذای ابکی فرنی و از این نوع غذاها ممنوع نیست اما دائم خورده نمیشه. در این روش از همان ابتدا غذای انگشتی ارائه میشود.
نگران خفگی کودک نباشید
همیشه برش ایمن رو رعایت کنید
و دوره های احیا و خفگی رو بگذرونید
برای اطمینان بهتره که عکس چگونگی رفع خفگی کودک رو به دیوار بچسبونید
چون در این مواقع بخاطر وجود استرس‌ ممکن فراموش کرده باشید.
تنها موردی که احتمال خفگی بالا دارد مواد گرد و لیز هستند.
اگر برش ایمن باشد و غذا بین دو انگشت له شود احتمال خفگی ندارد.

🌀چرا باید از سبزیجات شروع کنیم؟

دلیل شروع غذا از سبزیجات بخاطر طعم متفاوت سبزیجات و نیاز نداشتن به نمک و شکر است.
خیلی مهمه که با چه غذایی شروع بشه
اگر غذا رو با طعم شیرین شروع کنید
بعدها دچار مشکل خواهید شد.
برای طعم دادن به غذایی که نیاز به نمک داره میتونید از چند قطره اب لیمو ترش تازه استفاده کنید البته اگه دلبندتون سابقه رفلاکس با الرژی نداشته باشه
برای شیرین شدن غذا از میوه هایی مثل سیب، موز و یا خرما و هویج میتونید استفاده کنید.
ا