من چیز خاصی نمیخورم مثه قبل بارداری غذا میخوردم
قند و اینا رو هم خیلی کم کردم
تا الان ۸ کیلو اضافه کردم
نمیدونم چطوری کنترل کنم
برنج خیییلی کم میخورم
نون هم نون سبوس و جو میخورم 😑
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.