من چیز خاصی نمیخورم مثه قبل بارداری غذا میخوردم
قند و اینا رو هم خیلی کم کردم
تا الان ۸ کیلو اضافه کردم
نمیدونم چطوری کنترل کنم
برنج خیییلی کم میخورم
نون هم نون سبوس و جو میخورم 😑
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.