💕💕
#هفت_ماهگی

مواد لازم :
آب  و برای بالای یکسال شیر  یک لیوان

سنجد ۱ قاشق غذا خوری

 
آرد برنج  ۱ قاشق غذا خوری

نشاسته یک قاشق چای خوری

بیسکوییت مادر یا سبوس دار که فاقد شیر و تخم مرغ هست یک عدد
طرز تهیه:

ابتدا نشاسته را  به همراه  آرد برنج  به شیر  یا آب  اضافه کنید و روی شعله ملایم بزارین کمی ک قوام  اومدبعد نوبت  سنجد است پودر سنجد روهم اضافه کنید  آنقدر هم بزنید تا غلیظ شود در آخر یک بیسکوییت رو پودر کنید و اضافه کنید . اجازه بدهید خنک شود تا کوچولو بتواند به راحتی میل کند. شیرین کننده هم نمیخواد سنجد کافیه 😊
نوش جاااان 😋😋😋

نکته: سنجد دارای مواد مغذی فراوان مخصوصا برای رشد مغز کودک است و جایگزین فوق العاده ای برای شکر و سایر شیرین کننده های طبیعی است.
ولی افراط در استفاده از آن باعث کاهش حرکت دودی روده ها و یبوست می شود، پس میانه روی را از یاد نبرید!پس سنجد یک درمان طبیعی برای* اسهال ****کودک هست ‌...❌❌❌

مادرای عزیز از سنجد غافل نشید که پودر شده کاملش برای گوشت و استخوان کودک عالیه و پر از خاصیته و قبلا در مورد خواصش پست گذاشتم .

✔✔✔برای کودکان زیر یکسال به جای شیر گاو از آب یا شیر بز یا شیر بادام  استفاده کنید ‌.

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

فرنی برای نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 4 ماهه تا 8 ماهه (مواد اولیه + آم...
ممنوعات غذایی نوزاد قبل از یک سالگی
غذاهای ممنوع برای کودکان زیر یک سال+معرفی 10 مورد
کودک از چه سنی می تواند شیر گاو بخورد؟
شیر پاستوریزه از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ شیر گاو برای نو...
از چه سنی می‌توان به کودک چای داد
از چه سنی می‌توان به کودک چای داد؟

سوال های مرتبط

مامان کیانا مامان کیانا ۱ سالگی
‍ ‍ ‍ #لعاب_برنج🍚🍵


مواد لازم:

دو قاشق غذا خوري برنج
يك ليوان آب

🌼طرز تهیه:

دو قاشق غذا خوري برنج (خرده برنج شمالی بهتره) را با يك ليوان آب،برای پخت بگذارید. وقتی از آب برنج، 4قاشق غذا خوري باقی ماند و خوب برنج حالت نرم پیدا کرد (چیزی شبیه شله زرد)، برنج و آبش را از صافي ريز طوری رد كنید كه فقط آب برنج رد شود و دانه های برنج پشت صافی باقی بماند. نمک از خوراکی های ممنوع برای کودکان و نوزادان است. از مصرف آن بخاطر سلامتی کودک پرهیز کنید. به این مواد میتوانید به اندازه یک حبه قند خرده نبات اضافه كنید و اجازه بدهید کاملا حل شود. مناسب برای کودک 6ماه به بالا 👌🦋

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۵ ماهگی
7 پیشنهاد غذایی پر انرژی و مغذی مناسب وزنگیری

🥣 ۱. #فرنی موز و بادام🍌
مواد لازم:

• ۲ قاشق آرد برنج
• ۱ لیوان شیر (شیر مادر، شیرخشک یا شیر پاستوریزه برای کودک بالای یک سال)
• نصف موز رسیده
• ۱ قاشق چای‌خوری پودر بادام
طرز تهیه: فرنی را آماده کنید، سپس موز له‌شده و پودر بادام را اضافه کنید و سرو کنید.
⭐ سرشار از انرژی، چربی سالم و پتاسیم.

۲. #پوره سیب‌زمینی و مرغ🥔🍗
مواد لازم:

• ۱ عدد سیب‌زمینی
• ۵۰ گرم سینه مرغ پخته
• ۱ قاشق چای‌خوری کره یا روغن زیتون
طرز تهیه: مرغ و سیب‌زمینی را کاملاً بپزید، میکس کنید و در آخر کره یا روغن زیتون را اضافه کنید.
⭐ یک غذای کامل با پروتئین و کالری مناسب.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۴ ماهگی
.
🌷تدابیر خوراکی برای تقویت شیر مادر از نظر طب سنتی:

+یک لیوان آب به همراه کمی گلاب را با هم ترکیب کنید، می‌توانید کمی شکر، عسل یا نبات به آن اضافه کنید.🥤

+روی نان یا شیرینی بذر خشخاش یا کنجد بریزید.🥨

+غذاهایی مانند فرنی، شیر برنج و شله زرد را حتما مصرف کنید.🫕

+جوانه گندم، ماش و شبدر را به طور مدام مصرف کنید.🍃

+10 عدد بادام را پوست گرفته و با یک استکان آب و یک قاشق مربا خوری عسل در مخلوط کن بریزید، سپس شیره بادام بدست آمده را میل کنید.🥛

+یک لیوان شیر گرم به همراه دو قاشق غذا خوری +شیره انگور و کمی پودر بادام با هم بخورید.🥛🍯

+هویج پخته شده، هویج پلو، خورشت هویج، تاس کباب هویج، به و آب هویج خورده شود.🥕

+سوپ جو که با شیر خوب پخته شده است، مصرف شود.🥣

+غذاهایی مانند اسفناج، تخم مرغ آب‌پز، باقالی پلو با آب گوشت، خورشت به، خورشت سیب و خورش کدو مصرف کنید.🤗
.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۶ ماهگی
# روتاویروس شایعترین ویروسی است
که باعث اسهال و استفراغ در کودکان می‌شود.
معمولا در فصل بهار وپاییز بیشتر از سایر فصل ها دیده می‌شود.

نکته مهم این است که :
بهبود اسهال ویروسی آنتی بیوتیک نیست
وممکنه است مصرف آن بیماری را بدتر کند.



مصرف هویج پخته شده ،ماست پروبیوتیک ، سیب زمینی وتخم مرغ پخته شده ،مایعات زیاد همه اینها برای کودک اسهالی بسیار مفید است .
فرنی سنجد واسه اسهال عالیه ، ارد برنج و پودر سنجد رو با اب بذارید رو حرارت یکم که غلیظ شد موز پوره شده رو اضافه کنید ،به غلظت دلخواه رسید بردارید

توصیه‌هایی برای جلوگیری از بثورات پوشک در اسهال
پوشک کودک را به طور مرتب عوض کنید.
باسن کودک را با آب تمیز کنید.
تا زمانی که کودک اسهال است از دستمال مرطوب کننده استفاده نکنید.
اجازه دهید باسن کودک در هوا خشک شود.
از کرم مرطوب کننده یا چرب در زمان پوشک کردن استفاده کنید.
بهتر است که از ترکیبات زینک در کرم باشد تا پوست زودتر ترمیم گردد .

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۱ پاسخ
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱۷ ماهگی
طرزتهیه فرنی برای نوزادهای غیر رفلاکسی

آرد برنج: ۱ قاشق غذاخوری

شیر (شیر مادر یا شیر خشک آماده‌شده یا شیر گاو در صورت تایید پزشک): ۱ لیوان

آب: نصف لیوان (در صورت استفاده از شیر خشک یا شیر گاو)

شکر: مقدار خیلی کم (در صورت تایید پزشک یا حذف شود)

گلاب یا هل: بسیار کم (اختیاری و فقط بعد از ۸ ماهگی)


طرز تهیه:

1. آرد برنج را در قابلمه‌ای کوچک با کمی آب (یا شیر) سرد حل کنید تا گلوله نشود.


2. شیر را به مخلوط اضافه کرده و خوب هم بزنید.


3. روی حرارت ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید تا ته نگیرد.


4. بعد از حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه، زمانی که فرنی قوام گرفت و به غلظت مناسب رسید، حرارت را خاموش کنید.


5. اگر از گلاب یا هل استفاده می‌کنید، در پایان و مقدار بسیار کم اضافه کنید.


6. اجازه دهید کمی خنک شود، سپس به نوزاد بدهید.



نکته‌ها:

برای نوزاد زیر یک سال شیر گاو تنها با مشورت پزشک مجاز است.

بهتر است در ابتدا بدون شکر و ادویه تهیه شود.

غلظت فرنی باید متناسب با سن نوزاد تنظیم شود؛ ابتدا رقیق‌تر، و با بزرگ‌تر شدن نوزاد، غلیظ‌تر.

همیشه از مقدار کم شروع کنید تا بدن نوزاد به مواد جدید عادت کند.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
صبحانه 1

:موادی که لازم داریم
+تخم مرغ یا بلدرچین ۶
+پنیر کم نمک(پنیر خامه ای)۶
+شوید ۷
+کره یا روغن۶
:طرز تهیه :پنیر رو با شوید مخلوط میکنید تخم مرغ روهم جدا هم میزنید و به پنیر و شوید اضافه میکنید توی
تابه با کره یا روغن سرخ میکنید

صبحانه2🪴

:موادی که لازم داریم
یک عدد موز متوسط از پایان پنج ماهگی
دارچین نصف قاشق چایخوری از پایان هشت ماهگی
تخم مرغ یک عدد ازپایان شش ماهگی
نون تست از پایان شش ماهگی

🩷طرز تهیه
موز رو له میکنیم با تخم مرغ و دارچین مخلوط میکنیم
نون تست رو توی مواد می خوابو نیم دوطرفش رو
و توی تابه با کمی کره سرخ میکنیم


صبحانه ۳🥴

:rainbow:موادی که لازم داریم
مناسب برای کودک و بزرگسال
گردو+8
شیره خرما+8
ارد برنج+5
سویق برنج+5
پودر سنجد +8
سیب +5

🩷طرزتهیه
یک قاشق ارد برنج و یک قاشق سویق برنج رو با اب مخلوط میکنیم
روی شعله مالیم میزاریم تا قوام بیاد
پودر گردو پودر سنجد و پوره سیب رو بهش اضافه میکنیم
و موقع ِسرو یک قاشق شیر هم اضافه میکنیم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فسقل مامان فسقل ۱۵ ماهگی
افزایش_قد کودک

فرنی با پودر سنجد رو هفته‌ای یکبار در برنامه‌ی غذایی کودکتون قرار بدید تا شاهد افزایش قد کوچولوتون باشید.

توی این دستور طلایی از چهار ماده غذایی که در استحکام استخوان‌ها و رشد بهتر قد بسیار موثرند استفاده شده، شیر پاستوریزه، بادام درختی، سنجد و جودوسر برای رشد قدی کودک عالی هستن
من هسته سنجد رو جدا کردم و آسیاب کردم، شما میتونید پودر سنجد رو که با هسته آسیاب شده، از عطاری‌ها تهیه کنید.
زیاده روی در مصرف سنجد باعث ایجاد یبوست میشه، پس فقط هفته‌ای یکبار از این فرنی استفاده کنید.
مشاهده ۴ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
🌈فرنی وزن دهنده🌈
موادی که لازم داریم:
دو قاشق آرد برنج +۵
نصف قاشق کره +۵
نوک قاشق پودر بادام+۵
شیر یا آب یک لیوان +۵
طرز تهیه: ارد برنج رو توی کره پنج دقیقه تفت بده
یک لیوان آب یا شیر وپودر مغزرو اضافه کن
ده دقیقه هم بزن تاقوام بیاد
برای وزنگیری بهتر میتونید یک قاشق شیرخشک یا شیرمادر یا سرالک موقع ِسرو بهش اضافه کنید
مشاهده ۴ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
حليم گوشت و برنج(۸ماهگی به بالا)

مواد لازم:

یک تکه گوشت یا مرغ
پیاز
۲ق غ برنج
۱ق کره

طرز تهیه:

يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.

اکثر کودکان از ۸ ماهگی میتوانند انواع حلیم را میل کنند.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 👶🏻💙 مامان 👶🏻💙 ۵ ماهگی
اولین فرنی کودک
فرنی؛ اولین غذای کمکی محبوب ✅ مناسب از ۶ ماهگی
مواد لازم:
۱ قاشق غذاخوری آرد برنج
۱ لیوان آب
کمی شیر مادر یا شیر خشک (بعد از پخت)
طرز تهیه:
آرد برنج را در آب حل کنید و روی حرارت ملایم هم بزنید تا غلیظ شود.
بعد از خنک شدن، کمی شیر اضافه کنید.
نکات مهم:
با غلظت رقیق شروع کنید.
بدون شکر و نمک باشد.
برای شروع، ۲ تا ۳ قاشق کافی است.
🩷 ساده، مغذی و مناسب اولین لقمه‌ها.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۱ سالگی
سرلاک برنج🍚
1لیوان برنج را شسته و در صافی بگذارید سپس روی یک دستمال تمیز تا 2 ساعت پهن کنید تا خشک شود.
حالا با حرارت ملایم 5 دقیقه تفت می‌دهیم و بعد آن را آسیاب میکنیم و در ظرف شیشه ای در دار در یخچال نگهداری میکنیم.
حالا بریم برای تهیه چند نوع سرلاک خونگی خوشمزه با برنج
1️⃣ سرلاک با شیر مادر یا شیر خشک 🍼(از 4ماهگی)
1لیوان آب 🍶+2 ق سرلاک برنج🍚
روی شعله ملایم میپزیم وقتی غلیظ شد چند دقیقه در قابله را می‌گذاریم بعد خاموش میکنیم تا سرد شودو به آن دو قاشق شیر مادر یا شیرخشک اضافه میکنیم.
........................................
2️⃣سرلاک برنج و موز🍚🍌
(از 4ماهگی )
1لیوان آب و 2 قاشق سرلاک را به روش قبل میپزیم وقتی هامو کردیم یک موز کوچک را به آن اضافه میکنیم. برای کودکان بالای 1 سال می‌توان به آن کره بادام زمینی اضافه کرد.
.......................................
3️⃣سرلاک برنج با سیب و چقندر🍎🫜
(بالای 8 ماه )
1لیوان آب و نصف سیب و نصف چقدر را در میکسر بلند میکنیم و از صافی رد میکینیم
سپس به آن 2 قاشق از سرلاک برنج اضافه میکنیم و میپزیم و در آخر به آن 2 ق آب پرتقال اضافه میکنیم.
.........................................
4️⃣سرلاک شیر عسل بادام 🥛🍯
(مناسب بالای یک سال)
1 لیوان شیر و 2 قاشق سرلاک را بپزید وقتی غلیظ شد خاموش کنید.
در آخر به آن عسل و پودر بادام اضافه کنید
میتوانید به آن 1 قاشق کره بادام زمینی اضافه کنید.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۵ ماهگی
۳. #پوره آووکادو و موز🥑
مواد لازم:

• نصف آووکادوی رسیده
• نصف موز
طرز تهیه: هر دو را با چنگال له کرده و بلافاصله سرو کنید.
⭐ بدون نیاز به پخت، مناسب برای میان‌وعده و سرشار از چربی‌های مفید.

۴. #حریره بادام مقوی🍚
مواد لازم:

• ۱ لیوان شیر
• ۱ قاشق آرد برنج
• ۱ قاشق پودر بادام
طرز تهیه: مواد را روی حرارت ملایم هم بزنید تا غلیظ شود.
⭐ غذای نرم و بسیار مناسب برای افزایش انرژی کودک.

۵. #سوپ گوشت و برنج🍗
مواد لازم:

• گوشت گوسفندی یا گوساله
• برنج
• هویج
• کدو
• ۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون
طرز تهیه: همه مواد را کاملاً بپزید، میکس کنید و در پایان روغن زیتون را اضافه کنید.
⭐ آهن، پروتئین و کربوهیدرات را همزمان تأمین می‌کند.

۶.املت نرم کودک🍳
مواد لازم:

• ۱ عدد تخم‌مرغ
• کمی پنیر تازه
• چند قطره روغن زیتون
طرز تهیه: املت را با حرارت کم بپزید تا نرم بماند.
⭐ پروتئین باکیفیت برای رشد عضلات کودک.

۷.اسموتی ماست و موز (برای کودکان بالای یک سال)🍌🍧

مواد لازم:

• نصف موز
• نصف لیوان ماست پرچرب
• کمی خرمای بدون هسته
طرز تهیه: همه مواد را میکس کنید.
⭐ میان‌وعده‌ای خوشمزه و پرکالری که بسیاری از کودکان دوست دارند.


💛 نکته مهم برای مامان‌ها:
برای وزن‌گیری سالم، بهتر است به جای زیاد کردن حجم غذا، از مواد مغذی و پرانرژی مثل روغن زیتون، کره، آووکادو، تخم‌مرغ و مغزهای آسیاب‌شده (متناسب با سن کودک و در صورت نداشتن حساسیت) در وعده‌های غذایی استفاده کنید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
🌺فرنی کودک (از هفت ماهگی)🌺

موادی که لازم داریم:
نشاسته یا ارد برنج ۲ ق +۶
کره نصف ق چ ۶ +
تخم مرغ ۱ عدد یا بلدرچین یا کبک ۲ عدد +۷
بادام )از شش ماهگی( گردو )از هشت ماهگی (
آب یک لیوان

طرز تهیه:
دوقاشق ارد برنج یا نشاسته رو با یک لیوان آب مخلوط کردم گذاشتم روی شعله مالیم تند تند هم زدم ک ته نگیره
و گلوله نشه تخم کبک رو اضافه کردم و همزدم حدود ده دقیقه تا قوام اومد ، کره رو اضافه کردم از روی شعله
برداشتم پودر گردو و بادام رو اضافه کردم درنهایت بافتی مثل ماست داره.

نوش جان😍
مشاهده ۱ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
🌈حريره بادام و موز🌈

موادی که لازم داریم :

برنج ایرانی یا ارد برنج دوقاشق
موز یک سوم
کره یا روغن زیتون یک قاشق
بادام چهار تا پنج عدد
آب یا شیر دو لیوان


🩷طرز تهیه:
ارد برنج و اب یا شیر رو باهم ترکیب کنید
روی شعله بزارید اگر از برنج ایرانی استفاده کردید حدود ۲۰ دقیقه زمان بدید تا نرم بشه
اگر از ارد برنج استفاده کردید حدود پنج دقیقه زمان بدید تا بپزه
بادام ها رو توی اب جوش بریزید پنج دقیقه بعدکه پوستشون نرم شد
پوست قهوه ایشون رو جدا کنید
و قسمت سفیده بادام رو با صافی رنده کنید تا کامل پودر شوند
پودر بادام و کره رو هم به برنج اضافه کن پنج دقیقه که قل خورد اماده ست
از روی شعله برداریدو موز رو رنده کنید توی حریره
نوش جان

(شروع غذای کمکی اخرپنج ماهگی و کودکان رفلاکسی اخرچهار ماهگی
نمک و شکر تا پایان یکسالگی ممنوع است)
غذای کودک
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 👶🏻💙 مامان 👶🏻💙 ۵ ماهگی
فرنی میوه‌ای
آرد برنج یا سویق برنج را با آب، روی شعله قرار دهید تا به روی شعله ته‌طعم برسد و به غلظت مناسب برسد.
به هیچ وجه برای کودکان زیر یک سال از شکر و نبات استفاده نکنید.
طعم‌دهی: می‌توانید از پوره میوه‌هایی مانند سیب، گلابی استفاده کنید.
می‌توانید پوره سیب را با آرد برنج بریزید.
اما پوره موز را حتماً در زمان سرو و پس از پخت به فرنی اضافه کنید.
برای مقوی‌تر شدن فرنی، فرنی را غلیظ‌تر از روی شعله بردارید و موقع سرو، وقتی از حرارت افتاد، به آن شیر خشک آماده‌شده یا شیر مادر اضافه کنید.
مشاهده ۰ پاسخ