مث پیاده روی داخل خونه راه برو واینستا نیم ساعت راه برو.
والا من میرم روزی ۴۰ دقیقه الی ۱ ساعت پیاده روی میکنم
منم همینطور تو خونه همه کارارو انجام میدم راه میرم زیاد بیرون نمیرم برام سخته
نه این راه رفتن زیاد تاثیر نداره من موقع بارداری اولم روزی ۵ کیلومتر راه میرفتم...
بر عکس من زن داداشم،اسباب کشی داشت گفت من ک کار زیاد میکنم نمیرم پیاده روی....
زایمان من راحت بود اما از اون سخت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.