سلام خانوما ببخشید میگم میشه به جای پیاده روی بیرون از خونه،توی خونه راه برم؟

ببین عزیزم پیاده روی خیلی خوبه اشکال هم نداره توی خونه انجام بشه ولی هدف از پیاده روی در دوران بارداری سلامت بچه و مادر هست که علاوه بر زایمان راحت موجب سلامتی بچه هم میشه پیاده روی توی پارک یا طبیعت پر از اکسیژن و هوای تازه است مخصوصا صبح زود حالا خودت بگو پیاده روی توی خونه یا طبیعت؟

فرقی نداره مهم راه رفتنه

راه برو
ببین چند دقیقه باید راه بری و مناسب هفتته همونقدر راه برو