دوستان یه راه حل بدین زایمان طبیعی هستم.. مشکلم اینه ک نه میتونم ورزش کنم نه پیاده روی همش خستم و خوابم میاد به شدت دلم میخاد همش بی افتادم چیکار کنم بااین بی حوصلگی وخستگی و کسلی میترسم بعدم نتونم زایمان کنم اینجوری 😕😕

والا زایمانا باهم فرق دارن من زایمان اول دختر بود هیچ کاری نمیکردم فقط خووووواب یه شب تا صبح درد پریودی گرفتم صبح ۷رفتم بیمارستان ۹سانت شده بودم با یه فشار کوچولو زاییدم ولی سرپسرم ۴سانت رفتم درد بعدش گرفت سوووز داشت

حداقل رابطه داشته باش ..بخواب بگو مرتب بیا انجام بده بره😐😁

مجبوری باید حتماً ورزش کنی وپیاده روی

اگه ورزش نکنی درد طبیعی میکشی و ممکنه نتونی.پس ورزش و پیاده روی و پله روی کن ک لگنت باز شه

ب نام خدا
سزارین کن راحت..
منم مث شما بودم نتونستم سزارین شدم
ولی اینم بگم من درد جفتشم کشیدم از۸صبح تا۱۲نیم شب درد طبیعی کشیدم مردمو زنده شدم..نشد ک‌نشد اخرش سزارین‌شدم..پ

من اگ جای تو بودم و ب این هفته رسیده بودم ی جا بند نبودم😂

خودتو مجبور‌کن
دو سه‌روز بری عادت میکنی