سلام خانما من امروز ۳۵ هفته و ۴ روز ام قراره هفته بعد برم واسه باز کردن سرکلاژم آخرین بار سونو بچم سفالیک بود زایمانم احتمالا طبیعی
بعد من میخوام نهایت دیگه ۳۸ هفته زایمان کنم نمیخوام بیشتر بشه باید چیکار کنم از الان ورزش کنم یا از کی؟
تو خونه که کلی کار میکنم اصلا نمیشینم یا حیاط میشورم یا جارو برقی میکشم کلا سرپام
از کی باید شروع کنم ؟؟
فرزند پروری

سرکلاژت باز کنی ی 10روز بعد زایمان میکنی خیالت راحت

عزیزم من سرکلاژ و 36 هفته و4 روز باز کردم به دکترت بگو 36 هفته باز کنه خیلی بهتره بعدم بدنا فرق دارن ورزش سبک انجام بده. من میدیدم هعی میگن رابطه بدون پیشگیری خیلی برا زایمان‌ خوبه. انجام دادم دوساعت بعدش رفتم زایشگاه برا زایمان‌ 😂
یعنی در این حد رو من جواب داد و پس ریسک نکن و رابطه و شروع نکنی ها

من شنیدم اونایی که طبیعی ان تو هفته۳۶دیگه میرن سرکلاژ رو باز میکنن.سزارینی ها که همون موقع زایمان

از سی و هفت هفته ورزشاتو شروع‌کن

فک کنم اول باید سرکلاژت رو باز کنی
اینطور نیس؟