خانوما وزن تو دلی من 1300
وزنش کمه یک هفته فرصت دارم وزنش ببرم بالا
چی بخورم من امروز 2تا تخم مرغ محلی خوردم یک دونه بستنی
7قاشق عدسی
دارم دیونه میشم بخدا😭😭😭😭

کباب خیلی خوب وزن میده..بستنی ودلستر

عزیزم حلیم خیلی وزن میده به بچه روزی یه کاسه بخور مرغ هم میگن خیلی خوبه

تخم مرغ مخصوصا آبپز ، حبوبات مثل لوبیا و عدسی، نخود هم خوبه ، خرما ،مغزیجات ، بستنی ، بستنی معجون(بدون کاکائو و نسکافه )، میوه ها مخصوصا، من کباب شنیدم به جنین وزن میده ولی به مادر آنچنان وزن زیادی نمیده، آبگوشت،

به دکترت بگو ال آرژنین بنویسه

شير ماجان مخصوص بارداري روزي ١ ليوان بزرگ
پودر ليدي ميل از داروخونه بپزس
بستني (كيم شيري باشه) ٢ تا
فرني يه كاسه
با دلستر
تخم مرغ اب پز ١.٢ تا
خرما ٤.٥ تا
گردو پسته روزي ١٠ تا
ايمارو بخور تو اين يه هفته

عزیزم تخم مرغ. عدسی. نخود آبگوشتی. اسفناج.شیر.مغزیجات. میوه.خرما

بستنی میگن عالیه منکه عاشق بستنی کیم و دوغم

کباب زیاد بخور

لیدی میل نداد بهت دکترت؟؟