من فکر نمیکردم تاثیر داشته باشه اب گریپ فروت یا خود گریپ فروت. قندتو تنظیم میکنه.
من اوایل بارداری قند ناشتام ۹۶بود و دوساعت بعد غذا ۱۶۰ چونکه ویار داشتم نمیتونسم چیزی بخورم و فقط اجیل میخوردم
بعد شد ۸۵😂
قند مصنوعی تا جایی که میتونی نخور
نمک هم همینطور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.