خانما شکلات تخته آیی زیادیش ضرر داره ؟
من هر روز میخورم

بخاطر کافئین خوردن زیادیش خوب نیس بچه بیش فعال میشه

مصرف شکلات در بارداری، یکی از رایج‌ترین هوس‌های این دوران است و بسیاری از مادران نمی‌دانند آیا خوردن آن در این دوره حساس بی‌خطر است یا خیر. گرچه شکلات حاوی شکر، چربی و مقداری کافئین است اما مصرف متعادل آن در اغلب موارد مشکلی ایجاد نمی‌کند و حتی می‌تواند فوایدی برای مادر و جنین داشته باشد. در ادامه، بیشتر درباره فواید و مضرات خوردن شکلات در بارداری توضیح می‌دهیم.

خب هم کافئین داره شکلات و هم قند

حالا مگه چقدر میخوری؟