۳ پاسخ

توی تئوری میشه ولی تو واقعیت بهتره استراحت کنی تا جفت جای خوبی قرار بگیره
البته خیلی بستگی ب قبل بارداریتم داره اگ قبلا ورزشکار بودی و بدنت آمادس الان پیاده روی خوبه وگرن ی ماه صبر کن

باید از دکتر بپرسی برای همه یکی نیست

روزی نیم ساعت پیاده روی اشکال نداره
بیشتر کمردرد میشی

سوال های مرتبط

مامان نینی مامان نینی هفته هفتم بارداری
مامان همتا کوچولو 🩷 مامان همتا کوچولو 🩷 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان سورنا مامان سورنا هفته چهاردهم بارداری
مامان آنیا و گردو مامان آنیا و گردو هفته بیست‌وچهارم بارداری