خانما تو بارداری میشه باشگاه رفت؟

اگه از قبل ورزش میکردی بله میشه سبک ورزش کنی ولی اگه میخای تازه شروع کنی خیر نمیشه

عزیزم بستگی داره باید با دکترت مشورت کنی با توجه ب شرایطت ولی معمولا چون سنگین کار میشه منع میکنن
باشگاه کجا میری گلم فضاش واسم آشناس😂😂

منکه توی اینستا میبینم خانمه از ماه اول تا یک هفته ب زایمان باشگاه میره ی دمبل های سنگینی میزنه.خواهرشوهره منکه از ماه دوم تا دو روز ب زایمان میرفت تازه ایروبیک و شنا همه چی باهم انجام میداد کوه نوردی هم میرفت

چقد زیبایی شما❤️

چقد قشنگیی

سلام خانما میشه پاپ اسمیر منو بگین چطور

بیبی فیسی ها

شاید من دختر خالم می‌رفت باشگاه خودشم مربی بود دکترش اجازه داد

بادکترت باید هماهنگ کنی عزیزم
۳ ماهه اول خیلی حساسه

از دکترت باید بپرسی

چقد نازی🥲❤️

میشه رفت عزیزم فقط دکتر هم تایید کنه
من بارداریم جفتم پایین بود دکتر گفت نرم بعدم تنبل شدم نرفتم اضافه وزنم الان کم نمیشه

من حامله ام نمیدونسم ۱ ماهی میشه باشگاه میرم و بشدت سنگین کار میکردم میترسم همش اتفاقی برا بچه بیوقته🥲🥲🥲

سه ماه اول نه بعد اونم تحت نظر دکتر باش باشگاه هم مربی بهت بگه ورزش های مخصوص انجام بدی

نه اصلا خطرناکه

با دکترت هماهنگ باش
شاید منع کنه ورزش سنگین و