لوبیا پلو بخورم ضرر داره ؟؟ چون دارچین ، زعفرون داره

بشین سر جات دختر 🥲 یه قاشق هم نخور



...
باقلوا فلفل زعفرون دارچین

ادویه سس فلفلی چیز خام مثل سوسیس

کنسرو نخور مثله کنسر ماهی

سیر شیر غیر پاستروزه یا هرچیزی که پاستوریزه نیس






اینا واسه قلب بچه خوبه

انناس بخر چهار قسمت کن + اینطوری

موز بخر سه قسمت کن روزی یه قسمت
| | |
اینطوری

اجیل بخر روزی یه مشت بخور خوبه ولی بیشتر از یه مشت نخور

کشمش مویز خیلی خوبه واسه تو و بچه بخر بخور

ولی من هفته تو بودم یکم از غذا بیزار شدم سیب سفت بگیر که قرمز باشه برا زیبایی بچه هم خوبه بخور صبحا حالت خوب میکنه ویتامین یادت نره عزیزم



اینارو از ماما یاد گرفتم نترس زرر ندارن واسه قلب نینی خوبن خلاصه سالم صحیح بقلش بگیری ♥😊

زعفرون و دارچین نزن من یکم سیر قاطیش کردم عطرش خوب شد

نخور هنوز ۶هفته ای

اره ضرر داره