مامانا کسی بوده ت بارداری بواسیر بگیره چیکار کنم خوب شم خیلی یبوست دارم؟

مایعات
خوراکی های با فیبر بالا
از دکتر بخواه برات ملین بنویسه
پماد انتی هموروئید بزن
و اگر استراحت نیستی پیاده روی کن

به دکترت بگو دارو میده فولیک اسیدت عوض کنه مایعات زیاد بخور تحرک داشته باش

بزن گوگل نوشته صابون خوبش میکنه

باید قلق بدنت دستت بیاد سبک زندگیت رو تغییر بدی تا اوکی بشی گلم

مایعات زیااااد بخور مخصوصا آب،هرچیز ملینی بخوری ولی آب کم بخوری فایده‌ای نداره انگار هیچ کاری نکردی

باصابون بشور زخمتو خوب میکنه

زیتون بخور
پرتقال