سوال:سلام دوستان توروخدا اگر کسی میدون جواب بده
من پاهام مچ پاهام و قوزک پام خیلی ورم داره بعد انگشتم ک فشار میدم روش مثل یه سوراخ درش تا چند دقیقه میمونه
آزمایش پروتئین دادم نرمال بود فشارم خوبه چکار کنم

مصرف نمکت رو کم‌کن

نمک اصلا نخور

نمک حذف کن منم ورم داشتم نمک حذف کردم کمی بهتر شد ورمم

منم پاهام کفش درد میکنه و‌گرمع ولی ازمایش ندادم واسه شمام درد میکنه یا داغه؟

پاهاتو مرتب بزن بالا پا دیوار یا لبه مبل،قلب و غلظت خون هم چک کن