دیروز ۲ لیتر آب خوردم، یک ساعت و نیم پیاده روی کردم
و امروز؟!
انقد ورم دارم حس میکنم الانه که مثل بالن برم رو هوا
مگه نمیگن مصرف مایعات و پیاده روی ورم رو کم میکنه؟
چیکار کنم الان🫠🫠🫠

من نقاشی داشتم فرشا جمع بود مثل اسب کار میکردم ی هفته جلو کارگرا
بعدشم رفتیم عروسی بعدش مهمون اومد ۱۶نفر آشپزی کردم
حالا از اون موقع تا الان ورم پام صدبرابر غیر عادی شده مثل مریضا
دکتر رفتم‌آزمایش ادرار
گفت اب کم‌میخوری سرپاام‌زیاد وایمیسی😔

الکیہ منم ھروقت پیادہ روے داشتم بیشتر ورم میکردم،از بس تشنہ مم میشد ساعتے دو لیتر آب میخوردم تازہ،ولے کلے ورم کردم بعد زایمان بھتر شدم