مامانا من از زمانی زایمان کردم خیلی کمر درد میشم
وقتایی زیاد وایسم یا بچه رو بغل کنم شماهم همینجورین؟؟؟

آره من ک بیرون زدگی دیسک دارم💔

آره من رفتم دکتر ام آر ای نوار عصب و عضله سی تی اسکن همه رو انجام دادم، تو بگو دریغ از ی قرص تخصصی برا کمر درد، مسکن نوشت نخوردم چون شیر میدم و ی پماد. دیگه خودم رعایت میکنم سرپا زیاد نمیمونم،ظرف نمیشورم جارو خیلی کم پیش میاد انجام بدم دخترم رو نشسته رو مبل وتکیه داده شیر میدم نشسته دخترمو بغل میکنم که کمتر فشار بهم بیاد.

اررررره

همین االان که دارم واست تایپ میکنم کلی کمر درد دارم
یوقتایی که همسرم ماساژم میده جای امپول بی حسی درد دارم🥴

اره عزیزم صبا بیدار شدنم با کمردرد تازگی

اره عزیزم منم همینم بشدت کمر درد میشم شبا دیگه جون ندارم

بله متاسفانه

مامانا رفتم داروخانه برای اینکه شیر خشک بشه اینو داده خوبه؟