خانما شماها چطور وزن کم کردید بعد از زایمان

دنبال بچم میدوام😂

من چون شیر میدم از قبل بارداری هم لاغر تر شدم

ورزش چیا انجام میدید

دیونه شدم به خدا

با ورزش و رعایت تغذیه کاری که قبل بارداری دائما انجام میدادم دوباره برگشتم به همون روتین😐😅

من كه پاره شدم خواهر نون برنج سيب زميني ماكاراني شيريني نمك نخوردم 😑

اینجانب خوردن حرص فراوان

والا هیچ کاری نکردم ب وزن قبل بارداریم ک نرسیدم وزن قبلم ۵۸ بود تو بارداری شدم ۷۹ الان ۶۶ استپ کردم