خانوما برا وزن گیری جنین چی خوبه؟

شنیدم بستنی و سیب زمینی سرخ شده ،موز

حلیم.بستنی.مغزیجات .آبگوشت

پروتئین ، حبوبات ، مغزیجات ،شیروخرما،اوتمیل،آبگوشت،سمنو،حلیم،سوپ جودوسرپرک،فرنی حریر بادام

خرما،موز،آجیل،تخم مرغ،فرنی،معجون

حلیم
کباب عدسی حبوبات
مغزیجات
اگه قند نداری بستنی