سلام خانما
دکترم بخاطر قندم رژیم نوشته برام گفته باید تا آخر بارداری باید رژیم باشم به نظرتون روی وزن نی نی تاثییر میزاره؟

منم رژیم داده عزیزم کلی چیز دیگه هست که میتونی بخوری و بچه وزن بگیره پروتئین بخور ماهی مرغ عدسی سبزیجات کاهو مغزیجات اینا قند نداره ولی کلی بچه وزن میگیره

منم لب مرزم بهم رژیم نداد . همینطور داره وزنم می‌ره بالا چیکارکنم؟ همش از ضعف معده درد میگیرم

بچه از خودت تغذیه میکنه

منم رژیم نداد ولی گفت لب مرزه رعایت کن
خوب ب هرچی نگاه میکنم نمی دونم چی بخورم

عزیزم منم رژیمم ولی گشنه نمیمونم یه عالمه چیز است که میتونی بخوری

با کدو سبز کنترل کن یدونه نصف کن بزار با برنج دم بکشه با غذات بخور یا یه دونه رنده کن با ماست بخور بعدازظهر تخم مرغ آبپز بخور که نی نی وزن بگیره یه لیوان شیر آجیل میوه هم هرچی میخوری کنارش خیار یا یه لیوان آب بخور قندت کنترل میشه

نه بچه وزن خودش میگیره

نمی‌دونم ولی من هرچی میخورم پشت سرش نصف متفورمین میخورم