مامانا من بخاطر شیردهی خیلی بدنم ضعیف شده خیلی دارم وزن کم میکنم بچمم شیرخشک لب نمیزنه منم واقعا بدنم کم آورده نمیتونم از جام بلند شم چیکار کنم🥲🥲چی بخورم بدنم جون بگیره یکم

زینک پلاس

شبا قبل خواب شیر خرما شیر عسل بخور هفته ای یبار آب گوشت با قلم بخور
مغزیجات بخور اب هویج بستنی شیرم زیاد میکنه
آزمایش بده اگه مشکلی نباشه با تغذیه خوب مشکلت حل میشه

اب قلم معجزه میکنه

امپول نوربین بزن هر هفته

سلامممم خوبین
از وقتی اینستا رفته تصمیم گرفتم کانال آنلاین شاپمو توی روبیکا بزارم
اگه دوست داشتید مهمون کانالم باشید🥲❤️
همه چیزامون زیر قیما بازارن🍃میگی‌نه امتحان کن..🤤🐥🌹

آیدی میزارم پیام بدین بهتون لینک بدم اگه دوست داشتید♥️
@Mismim275

آجیل
شیر
میوه