مامانا من از بعد زایمانم خیلی بدنم تحلیل رفته خیلی وزن کم کردم الان تو دهفته نزدیک سه کیلو همینجور دارم هی کم میکنم خیلی ضعیف شدم دخترمم به پروتیین گاوی حساسیت داره زیااد همه چیز نمیتونم بخورم چی بخورم یکمی بدنم جون بگیره بعضی وقتا دیگه انگار جنازه میشم

منم همینم خواهر قرص ویتامین بگیر بخور من قرص کلسیم میخورم با زینک

قرص مولتی و آهن و زینک و کلسیم بخور من دکتر برام نوشت می‌خوردم دیگه وزن کم نکردم سر پسر اولم دومی کلا شیرخشکی کردم شیردهی سخته من با یه سینه شیر میدادم دست تنها خیلی کم خون بود دیگه نتونستم

خرما مغزیجات شیر انگور و خرما خوبه ماکارونی خوبه
تو شیردهی طبیعیه وزن کم کنی بعدش از شیر گرفتی پودر یا قرص بخور دوماه چاق میشی