سوال های مرتبط

مامان سپهر مامان سپهر ۹ ماهگی
وعده های غذایی امروز آقا سپهر 😊
صبحانه اوتمیل موز و خرما
نصف قاشق غذاخوری جو دو سر پرک و با آب زیاد گذلشتم بپزه خوب که پخت شیر و اضافه میکنم در حد یک سوم لیوان میذارم با شیرم بپزه بعد که غلیظ شد میذارم کنار سرد بشه بعدش با پوره موز (به قطر ی بند انگشت)پوره خرما(یک عدد پوست گرفته شده)نصف قاشق چایخوری پودر گردو و کمی دارچین مخلوط میکنم و تمام
میان وعده پوره سیب و گلابی و شلیل(کم تر از یک چهارم ی سیب زرد متوسط نصف گلابی کوچیک نصف شلیل کوچیک)
ناهار عدسی
یک سوم ی پیاز کوچیک و ریز خردکردم با کره تفت دادمدر حدی که سبک بشه بعد نصف ی سیب زمینی کوچیک رو ریز خورد کردم تفت دادم رو پیاز عدس رو که از ۲۴ ساعت قبل حیس خورده و آبش چند بار عوض شده اضافه گردم یکمم زردچوبه زدم با اب زیاد گذاشتم بپزه عدس که خوب پخت آبش نصف شد بهش جو دو سر(بلغور گندم و برنج میشه)اضافه کردم گذاشتم بپزه و تمام
میان وعده عصر دنت
تو نصف لیوان شیر نصف قاشق غذاخوری نشاسته ذرت و حل میکنم میذارم رو گاز غلیظ که شد یکم وانیل اضافه میکنم با پوره موز و مغزیجات دلخواه مخلوط میکنم و تمام
شام بقیه عدسی ظهر😁
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۱۰ ماهگی
ترکیب طلایی و بی نهایت خوشمزه:

سیب زمینی پخته
پیاز خیلیییی کوچیک با رنده ریز
سینه مرغ چرخ کرده
و یکم گشنیز و جعفری تازه
و یک قاشق غذاخوری برنج کاملا پخته

همه رو له کنید باهم
و قلقلی کنید
بعد
داخل تابه
کره و اب بریزید تا ب جوش بیاد
بعد ب جوش اومدن قلقلی هارو بزارید داخلشون تا نیم ساعت
بعد ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری از اب و کره سوا کنید و بقیه رو بزارید تا کامل اب بخار بشه و کوفته ها بمونن و کره و یکمم سرخ بشن

حالا اگ بچه تون غذای انگشتی میخوره همون کوفته ها رو بزارید جلوش بخوره
اگرم نه بافت دار میخوره با اون ابی ک سوا کردید له کنید و با قاشق یا دست بهشون بدین خیلیییی دوس داشتن بچه های من



و یک میان وعده خوب:

یک عدد موز
دوتا سه عدد خرما پوست و هسته گرفته
و دو عدد گردو یا پودر بادام

همه رو له کنید و با دست شکل بدین و تو‌کنجد بغلتونید و بدید دست کوچولوهاتون
و اگر هم انگشتی نمیخورن
کنجد رو با پشت قاشق له کنید ب مخلوط اضافه و با شیر یا اب حل کنید و بهشون بدین
هم مقویه هم خوشمزه
مامان سپهر مامان سپهر ۹ ماهگی
صبحانه اوتمیل سیب
نصف قاشق غذاخوری جو دوسر پرک و با نصف کمتر ی سیب متوسط که خورد کردم و دو تا خرما پوست گرفته گذاشتم خوب بپزه تا آبش کشیده بشه سیبش هم پخته بشه بعد کره و ی کوچولو دارچین زدم با پشت چنگال له کردم و تمام(خیلی دوست نداشت اوتمیل موز رو بهتر میخورد اما اینم نصفش و خورد)
میان وعده پوره ی دونه هلو
ناهار ته چین
برا ناهار خودمون ته چین درست کردم خیلی کم نمک بود و تمام موادش مجاز ی تیکه بهش دادم دوست داشت(البته زرشک نزدم داخلش)
میان وعده عصر معجون نصف قاشق غذاخوری بستنی یک تکه موز به قطره بند انگشت نصف قاشق چایخوری پودر گردو همه رو مخلوط میکنم و تمام
شام سوپ بلغور
یک تکه پیاز کوچیک نصف ی هویج متوسط یک سوم ی سیب زمینی کوچیک همه رو ریز ریز خورد کردم با کره گذاشتم تفت بخوره سبک بشه بعد بلغور(از نیم ساعت قبل با آب گرم خیس شده)رو اضافه کردم تفت ادم باز ی گوجه کوچبک و رنده زدم ریختم ی کوچولو زردچوبه زدم خوب که تفت خوردن به خورد هم رفتن اب زیاد اضافه کردم تا بپزه موادش و بلغور نرم نرم بشه ی تکه هم عصاره قلم انداختم(برا من این مواد زیاد شد اندازه شامش و ناهار فرداش برداشتم بقیه رو خودم خوردم با نمک و ابلیمو خیلی خوشمزه بود 🙃)