این یبوست زهرمار چیه پدرمو در اورده
نه با انجیر نه الو نه روغن زیتون نه شربت هرکی هرچی گفت امتحان کردم ولی خوب نشدم
همش میترسم با زور زدن و فشار آوردن خودم بچه بیاد پایین
اگه راه حل قطعی دارید بگید😢😢

قرص چی میخوری؟

شیاف گلیسیرین

قرص اهنت چیه اون تو یبوست خیلی تاثیر داره

شربت منیزیوم هیدراکساید ضررم نداره

شربت لاکتوز خوبه البته از دکترت بپرس که خطری نداشته باشه

قره محلی هم خوبه

هرروز صبح از خواب که بیدار میشی قبل از خوردن هر چیزی یه لیوان آبجوش بخور. بعد چند روز تاثیرشو میبینی. برای من که خیلی جوابه.
انجیر خشک هم بریز تو کاسه، آبجوش بریز روش. خنک که شد بزار یخچال اونم هرروز صبح سه چهارتاشو بخور. خیلی عالیه

آب زیاد بخو خیلی زیاااد
میوه و سبزیجاتم همینطور

کیویی

برگ ثنا هم خوبه ولی دیگ اسهالت میکنه
نمیدونم تو بارداری میتونی بخوری یانه

سوپپپپ

گل محمدی دم کن بخور

شربت لاکسی ژل بگیر دیگه تغذیه اثر نداره چاره ای نیس

با زور زدن بچه نمیاد پایین ولی اگه یبوست درمان نشه مشکلات دیگه ای برات پیش میاد، من خیلی اذیت بودم دکتر برام ملین تجویز کرد الان یکم راحترم

شبا ۵ عدد انجیر خیس کن صبح که از خواب بیدار شدی ناشتا اول آبشو بخور بعد دونه های انجیر من این کارو میکنم

اب زیاد بخور این چیزا بدون اب اصلا کار نمیکنه بدترم میشه
زور هم نزن یکم بگذره یواش یواش راه میوفته صب ناشتا هم اب ولرم بخور منم مث تو بودم😢😢

من زردالو خوردم عالی بود

سعی کن آب زیاد بخوری همیشه ی بطری کنارت باشه آب بخور

فقطووووو فقططططط گووووووجه