مامان ها تو شیردهی میشه رژیم گرفت من بچه ام شیرخشکی هست شیرخودمم میدم اما خیلی کمه...خیلی چاق شدم ۱۳ کیلو اضاف وزن دارم چطور میشع لاغر شد ...شکم هم که نگم شل و افتاده شده بعنی باز برمیگرده حالت قبل؟؟؟؟

۲ پاسخ

نگران نباش بعد ۶ماه کم کم به حالت قبل برمیگردی البته اگر تو خوردن زیاده روی نکنی

عزیزم صبر داشته باش فعلا زیبایی و تناسب رو رها کن به فکر سلامتی خودت و برگشت قبای از دست رفته ات باش،بعد ۶ ماه خیلی خیلی خیلی بهتر میشی و به حالت قبل بر میگردی و اونوقت آروم آروم شروع کن...

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
چگونه لاغر به نظر برسیم
چگونه لاغر به نظر برسیم؟ ترفندهای لباس پوشیدن
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان

سوال های مرتبط

مامان علیسان مامان علیسان ۴ ماهگی
سلام چی بخورم چاق بشم ! من اشتهام هم زیاده اما چون شیر ب بچه ام میدم خیلی لاغر شدم ب وزن قبل از بارداری رسیدم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نارنگی مامان نارنگی ۸ ماهگی
خانوما من چرا لاغر نمیشم😔شیر خودمو میدم خیلی هم غذا نمیخورم وزن قبل بارداریم ۶۵بود تو سه ماه اول وزن کم کردم به ۶۰هم رسیدم ولی دوماهه اخر شدم ۸۵کیلو الانم ۷۹کیلو ام ﷼!!!😭😔خیلی لاغر بودم الان هم چاق شدم هم شکم گنده دارم😭رژیم بگیرم شیرم کم میشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۶ ماهگی
میشه از تجربه هاتون برای چاق شدن در دوران شیردهی بگید؟
من لاغر بودم توی بارداری ۱۲ کیلو چاق شدم که همون‌دوران ۴ کیلو کم‌کردم الانم رسیدم به وزن قبل بارداری یعنی ۵۵ لاغرم و الان صورتم خیلی لاغر تر شده چیکار کنم چاق بشم چی بخورم که روی شیرم تأثیر نداشته باشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان رستا مامان رستا ۳ ماهگی
مامانا تو شیردهی میشه رژیم گرفت؟من وزنم ۷۵ هستش و اضافه وزن دادم خیلی دوس دارم رژیم بگیرم و لاغر شم ولی بهداشت گفت فعلا نمیشه بخاطر شیردهی ،احساس میکنم دارم افسرده میشم با اندامم،قدم ۱۶۰ هستش
همه ی پوست بدنم هم لک و جای خارش و سیاه شده
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پسرِبابا😍 مامان پسرِبابا😍 ۱۵ ماهگی
خانما من خیلی لاغرشدم وزنم قبل بارداری سه کیلو کمتر شده... چیکار کنم اقدلاغرنشم... شیرخودمم میدم بچه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۸ ماهگی
خانمایی که تو دوران شیردهی سینه هاشون شل شده بود بعد دوران شیر دهی به حالت قبل برگشت؟ اصلا افتاده شد ؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نیلا مامان نیلا ۳ ماهگی
.خانوما تو شیردهی میتونم رژیم بگیرم خیلی چاق شدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۱۵ ماهگی
خانما من شکمم خیلی مونده قبل بارداری شکم داشتم ولی نه اتقدر چیکار کردین شما حتی شیر خودمم میدم واقعا خیلی چاق شدم رژیم ک نمیشه گرفت ورزشم دکترم گفت ۳ ماهگی افسرده شدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیر علی 🥰 مامان امیر علی 🥰 ۵ ماهگی
سلام چند وقت بعد از زایمان سزارین شکم به حالت اولش برمیگرده برا من خیلی شل و افتاده اس چکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رادوین مامان رادوین ۶ ماهگی
تو دوره شیردهی هستم بچم یکماهو نیمه خیلی اشتهام زیاد شده و چاق شدم چیکار کنم لاغر شم شماهم تو شیردهی چاق شدین؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان کایان مامان کایان ۱۰ ماهگی
مامانایی ک زایمان کردین شکم شماهم پوستش شل و افتاده شده؟؟ با گذشت زمان خوب میشه؟؟
من شکمم باگن تاحدود زیادی جمع شده اما پوستش شل افتاده خیلی زشت شده... اون لک های روی شکمم ک دیگ نگم براتون چقد زشت شدن
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نعمت خدا🧿کیان مامان نعمت خدا🧿کیان ۳ ماهگی
مادرا من قبل بارداری صورتم خیلی تپل بود اما الان لاغر شدم چی میشه خورد تو شیر دهی ک چاق شم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 🥰السا🥰 مامان 🥰السا🥰 ۱۱ ماهگی
وای خدایا دارم چاق میشم چیکار کنم من شیر میدم گشنه میشم زیاد میخورم باز دارم چاق میشم فقطم شکمم چاق میشه چیکار کنم که چاق نشم کسی تجربه داره تو شیر دهی سر پسرمم چاق شدم خیلی مردم لاغر میشن من چاق😐😐🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️
مشاهده ۸ پاسخ
مامان هاکان مامان هاکان ۳ ماهگی
خانوما من از وقتی شیر میدم خیلی گرسنه میشم تو حاملگی هم در این حد نبود خیلی دلم شیرینی میخواد پس میگفتن تو شیردهی لاغر میشیم چیشد پس چیکار کنم لاغر بشم ؟ ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان حسین کوچولو مامان حسین کوچولو ۲ ماهگی
بچه ها خیلی لاغر شدم مخصوصا از صورت بچه شیر میدم دوماه دیگه ام جشن میخا بگیرم چیکارکنم یکم چاق بشم؟
مشاهده ۴ پاسخ