سلام ، کسی تو شیردهی رژیم‌گرفته که شیرش کم نشده باشه؟ من شیرم خیلی نیس روزی یبار و گاهی دوبار شیرخشک میدم میخوام رژیم بگیرم نسبت به قبل بارداریم ۱۰ کیلو چاق ترم

برا دختر اولم رژیم گرفتم اصولی نه همین کم غذا خوردن.شیرم کم شد

نیازنیس رژیم بگیری سالم خوری کنی حله

سلام
اشتباه من رو نکن
رژیم گرفتن تو دوران شیردهی مخصوصا زیر ۶ ماه که بچه غذای کمکی نمی خوره، فقط باعث میشه که بچه ات خوب رشد نکنه چه قدی و چه وزنی

من سر پسرم، رژیم گرفتم و پسرم قدش کوتاه موند و تا الان که سه سال و نیمش هست، جبران نشده.
رشد قدی زیر دو سال خیلی مهمه

چقد دارم میخورم از مکمل تا غذا شیرم کمه چه برسه رژیم بگیرم فک کنم خشک بشه😕