خانما پاهام خیلی ورم داره بزور راه میرم فشار و آزمایشم مشکل نداره
چکار کنم بهترشم؟

برای منم با اینکه فشار خونم پایین بود و نمک هم نمیخوردم از ماه هشتم به بعد ورم داشت. البته دکترم میگفت چون کارمندی و تایم طولانی پاهات آویزون هست ورم کرده ولی طبیعی هست. فقط موقع استراحت و خواب بالش زیر پاهات بذار تا بیاد بالاتر.
بعد سزارین هم ورم پاهام خیلی بیشتر شد که دکترم گفت طبیعی هست و بلافاصله بعد عمل توی بیمارستان برام جوراب واریس پوشوندن . برای جلوگیری از لخته شدن خون در پاها. تا ۱۵ روز بعد عمل هم گفتن جوراب پام باشه فقط هر سه ساعت یکبار یک ساعت در بیارم و استراحت بدم دوباره بپوشم. خود به خود خوب شد

نمک نخور حتی پنیر شور و زیتون

کاری نمیتونی بکنی، طبیعیه

نمک کم تر بخور
زیاد پاهات آویزون نباشه یا زیاد رو مبل نشین
سعی کن همش پات دراز باشه