سلام
دوستان عزیز
برا وزن گیری جنین چیا خوبه ؟
بارداری
حاملگی
طبیعی
زایمان

ممنونم ازتون ک جواب دادید ان شاالله بسلامتی زایمان کنید و کوچولوهاتون به خوشی بغل کنید❣️😍😘

حلیم٫ بستنی٫ تخم مرغ آبپز و سینه مرغ٫ بادام درختی

پروتئین مثل مرغ و گوشت و ماهی و تخم مرغ و ... باعث میشه مادر چاق نشه ولی جنین وزن بگیره

سلام من ۳۴هفته ک‌رفتم‌وزن‌جنینم‌کم بود.دیگ دکتر بهم لیدی میل داد روزی ۲لیوان،صبحونه‌ هرروز یه لبوان شیر پاستوریزه و کره‌ بادام‌زمینی‌میخوردم،عصرا هم‌ ۱۰ تا‌دونه‌بادام‌هندی‌ ،۱۰تا بادام درختی،۱۱ تا مویز،۲تا گردو .میگو هم در هفته ۳ بار میخوردم،تخم مرغم‌ به روز درمیون.دیشب ک رفتم سونو ماشاالله خیلی خوب بود

تخم مرغ آبپز و سیب زمینی آبپز
بادوم درختی شیرین
شیر
ماست پروبیوتیک
میوه
جو
حلیم
بستنی
مرغ

پودر لیدی میلم خیلی خوبه

حلیم
عدسی
ابگوشت
مغزیجات
سیب زمینی
بستنی
کله پاچه