سالم خواری کنید چیزایی که ضرر داره نخورید مثل فست فود استرس سمه تخم هویج میگن خوبه من خودم نخوردم ولی خیلیا گفتن ک خوبه ویتامین د۳ هزار روی یکی حتماً بخور
چیزای گرم و مقوی بخورید.. ارده شیره عسل خرما کنجد گردو رب انارم بخور.
من از امروز قرار شروع کنم نمیدونم خودمم🥲
رحممو روغن سیاه دانه میزنم فقط
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.