تغذیه بعد زایمان برای اینکه شیر بیاد و بچه هم زردیش زیاد نشه چی خوبه؟؟


#بارداری #زایمان

همش چرته یه شب بره دستگاه خوب میشه بی دردسر

اگ سز که نمیتونی جز مایعات بخوری

من دخترکم اصلا زردی نداشت،نمیدونم چی تاثیر داره چی نه،ولی دوهفته آخر روزی نصف لیوان عرق کاسنی یا شاطره میخوردم،برا شیر هم قطره شیرافزا،شیربرنج،آبگوشت،برنج،این چیزا جوابه

بهش کمکی شیرخشک بده با سرنگ تا زردیش بالا نره
بچه رو زیاد نپوشون بزار خنک باشه
دلیل اصلی زردی گرسنگی بچس
و اینکه کاچی خیلی خوبه واس بعد زایمان کاچی بزرک

قطره شیر افزا شنیدم خوبه یه قرص هم هست عکسشو ایتا میفرستم دوستم برام فرستاده

گوشت خروس هم چند نفر بمن گفتن آخرا که نزدیک زایمانه بخورم خنک که هست بچه زردی نمیگیره

کمپوت آناناس باید بخوری که بخیه ها ترمیم بشن زودی
ی خانومی هم که خیلی نوه داشت گفت من هیچکدوم نوه هام زردی نداشت.گفت بعد اینکه بچه دنیا اومد شیرخشک درست کنید با سرنگ یا قطره چکون بهش بدین در کنار شیر مامان تاسیر بشه و جیش و پی پی کنه اونوقت زردی نمیگیره....دمپخت ماش هم من شنیدم شیرو زیاد میکنه

مثل هندوانه و خیار و لیمو شیرین
مخصوصا لیمو شیرین

باید چیزای خشک بخوری