زایمان طبیعی امادگی بدنی میخواد.هرچی اماده باشی زایمان راحت تر وکم استرس تری داری.
میگن این ورزشاباعث میشه سربچه راحت تربیادتولگن وفرایندزایمان کوتاهتربشه هرچند نوع لگن وتحمل دردهرشخص هم تاثیرگزاره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.