چه سزارینی باشی چه طبیعی باید پیاده روی داشته باشی؟ جدای از شرایطت یا فقط کسایی مه میخوان طبیعی زایمان کنن باید بیشتر پیاده روی داشته باشن؟!

نه سزارین لازم نیست

فرقی نداره پیاده روی خوبه برو منتهی به شرطی که استراحت مطلق نباشی

من میخام سزارین شم ولی ماما‌کفت روزی ۲۰ دقیقع پیادع روی کن

پیاده روی برای سلامتی خودت و جنین خیلی خوبه
بیشتر یک ربع توصیه نمیشه

طبیعی

پیاده روی به پاره شدن کیسه آب کمک می‌کنه و زایمان رو راحت تر می‌کنه دیگه برای سزارین نیازی نیس خیلی بری