برای زایمان طبیعی از کی باید پیاده روی کنی

۴ پاسخ

از همون اول ولی خب هفته های آخر با تایم بیشتر

36هفته

من از ۳۷ خیلی زیاد پیاده روی کردم
در کنارش ورزش لگنی هم انجام میدادم روزی چندبار

از ۳۰ هفته دیگ یواش یواش شروع کن

سوال های مرتبط

مامان لنا🧑‍🍼👪 مامان لنا🧑‍🍼👪 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان مانیا و تودلی🍓 مامان مانیا و تودلی🍓 هفته سی‌ویکم بارداری
مامان ووون مامان ووون هفته سی‌ویکم بارداری
مامان پری ماه مامان پری ماه روزهای ابتدایی تولد
مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان هفته سی‌ام بارداری