کسایی که تو ماه های اول جفتشون پائین بوده از کی باید پیاده روی برای زایمان رو شروع کنن
الان همه به من میگن هفت ماهته باید پیاده روی کنی بچه بیاد پائین

من سر دختر اولم از6ماهگی راه میرفتم اخرش سزارین شدم فقط دوسانت بازشدم الان سراین بچم قشنگ ازاول بارداری شروع کردم وهرروزدارم نیم ساعت پیاده روی میکنم بعد یک ساعتم شنا

گلی این چیزها روبا مشورت پزشکت انجام بده
چون بدن هرکی با بقیه فرق می کنه

نه زوده بخای نخای هفته های اخر میاد پایین بچه منم جفتم پایین بود از ۳۴ هفته شکمم کلی اومده پایین

ب من گفت بعد ماه ۸ ام می تونم روزی نیم ساعت پیاده روی کنم

نه عزیزم اصلا سرخود کاری نکن صبر کن دکتر بگه

از ۳۵هفته شروع کن زود انجام نده زایمان زودرس میگیری

نه زوده در حد روزی ده دقیقه راه برو ک ورزش حساب میشه ولی بیشتر نه