من
حتی ده دقیقه هم راه نرفتم
اره ۲٠کیلو کم کردم قبلا
کم میکنی ولی سرعت کاهش وزنت کمتر میشه ممکن ماهی سه کیلو کم کنی
آره من قبلا لاغر شدم اینجوری از ۶۵ رسیدم به ۵۳ اینا، الانم فقط دارم کالری شماری میکنم وقت ورزش و پیاده روی ندارم
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.