سلام خانوم گلااا

شما تو پریودتون چه کایی میکنین ،چیا میخورین که خوبه براتون؟!
من از وقتی زایمان کردم نمیتونم کاچی بخورم حالت تهوع دست میده بهم
چیا درست کنم مقوی و گرم باشه🥲

من پریود که میشم همسرم پسته میخره،، روزی ۵ تا دونه میخورم تا ده سیکلم، بقیشم نگه میدارم ماه بعد ،، از اولین روز تا ده سیکل هروز صبح کاچی میخورم ، دمنوش دارچین میخورم، لای خرما گردو میدارم روزی ۳ تا میخورم ، روزی یک ق چ خوری عسل روش سیاهدونه میریزم میخورم تا ده سیکل

من کاچی میخورم ، ۴ شیره هر روز یه قاشق صبح و یه قاشق آخر شب ، غذا ها با طبع گرم میخورم

من تو پریودی هیچی نمیخورم

یه لیوان شیر گرم می‌کنم یکم زردچوبه میریزم توش بعد با نبات یا عسل میخورم