سلام دوستان میگم برا یبوست چی از داروخونه بگیذم که مضر نباشه

منیزیم خوبه ولی تا میتونی آب و مایعات بخور سبریجات بخور

دارو لازم نیس انجیر خشک زردالو خشک اینا بخوری خوب میشی

انجیر خشک بگیر ببر خونه خیس کن هم آبشو بخور هم خودشو

شیاف گلیسیرین

پودر پارسی لاکت یا پسلیوم

شربت لاکتولوز

منیزیم هیدروکساید