قرص یا پودر شیرافزا بخور، در کنارش مایعات و غذا خوب بخور
مایعات زیاد
غذاهای آبکی مثل آبگوشت کشک سوپ جو
ماکارونی شیر افزا خوبیه
آب هویج
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.