مامانا جدی هویج ضرر داره برای زن باردار؟
من آب هویج زیاد میخورم میگن ضرر داره 😐

آب هویج در بارداری به‌طور معمول مضر نیست و حتی می‌تواند منبع خوبی از بتاکاروتن، فیبر (اگر پالپ داشته باشد)، پتاسیم و برخی آنتی‌اکسیدان‌ها باشد.
نکته‌ای که درباره ویتامین A و نقایص جنینی شنیده‌اید، بیشتر مربوط به مصرف بیش از حد ویتامین A از نوع رتینول است؛ مثل:
مکمل‌های حاوی دوز بالای ویتامین A
بعضی داروها مانند Isotretinoin
مصرف بسیار زیاد جگر و فرآورده‌های کبدی
اما هویج عمدتاً بتاکاروتن دارد، نه رتینول. بدن فقط به اندازه نیاز، بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل می‌کند؛ بنابراین مصرف معمول هویج یا آب هویج معمولاً باعث مسمومیت با ویتامین A و افزایش خطر ناهنجاری جنین نمی‌شود.
چند نکته:
۱ لیوان آب هویج در روز معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند.
زیاده‌روی زیاد و روزانه (مثلاً چندین لیوان بزرگ در روز برای مدت طولانی) توصیه نمی‌شود، هرچند بیشتر باعث زردی موقت پوست می‌شود تا مسمومیت با ویتامین A.
اگر آب هویج تازه و غیرپاستوریزه باشد، در بارداری باید از بهداشت و شست‌وشوی مناسب آن مطمئن بود.

اب هویج همش قنده
یک عالمه هویج که باید اب گرفته بشه تا بشع یک لیوان اب ،همون یک لیوان اب و کلی شکر
خود هویجو بخورید بهتره ،درکل بهتره خود میوه و سبزیجات خورده بشه

اب هویج مقدار زیادی ویتامین آ داره مثل جیگر میمونه گل
هویج روزی دو روزی یکی بخور
اب هویج نه عزیزم

عزیزم نخور مثل دم کرده زعفرونه
منبع ویتامین آ هستش دور از جون باعث سقط میشه من از اول بارداریم لب نزدم

زیاد نباید بخوری

اره ،دکترم به من گفت میتونی روزی یه دونه بخوری ولی آب هویج اصلا نخور

من اصلا دوست ندارم

اره نخور زیاد
ویتامین آ ش بالاست باعث نقص عضو میشه