سلام‌مامان قشنگ میگم شما تاحالا بیزاری از غذا خوراکی چایی داشتید من الان هفته ۱۱ هستم‌۳ کیلو کم کردم نمیدونم‌چیکار کنم غذا اصلا نمیتونم بخورم فقط مرغ اونم باید بزارم‌کامل سرد بشه شما راه حلی برای این دوران‌دارید؟

همه توی ۳ ماه اول کم میکنن عزیزدلم. روند اضافه وزن تقریبا از ۱۸ هفته شروع میشه

من از 63 رسیدم به 57 داشتم میرسیدم 55 با سرم بهتر شدم و سیرابی هم خوردم با اینکه بشدت متنفرم مجبوری خوردم اما خیلی تاثیر داشت از 20 هفته من کم کم پر خوراک شدم و جمعا 13 کیلو تا اخر بارداری اضافه کردم موقع زایمان 75 کیلو بودم 😅سرم بزن خیلی تاثیر داره

همینه باید باهاش بسازی از هفته ۱۱ تا ۱۸ خیلی اذیت میشی من تا ۶ ماهگی آبم نخوردم

طبیعی هست کم کم خوب میشه وزن گیری جنین هم از ۳۰ هفته شروع میشه و مهم هست

من از چایی بدم میومد ولی قبل بارداری خیلی چای میخوردم بعضیا تو بارداری مخصوصا ۳ ماه اول کم میکنن سعی کن آجیل و موز و خوراکیهای با کالری ،سیب زمینی،خرما،پلو با هرچی دوست داری بخوری تا وزنت برگرده

سلام گلم بله به شدت گوشت برنج مرغ خورشت پیاز همه چی به شدت متنفر بودم و جالب اینه که از خونه مامانمم متنفر شده بودم
فقط دوغ و ماست و مثلا یکم اش و اینا میتونستم بخورم خیلی روزهای سختی بود الان یکم بهتر شدم خداروشکر اما سر دخترم تا ماه هفت ویار داشتم

عزیزم منم سه ماه اول بارداریم همینطور بودم بعدش اوکی شدم

منم با 20 هفته همینطور بودم عزیزم .
میوه و ابدوغ خیار و نان خشک و بادام و مغزجات و پلو ماش میخوردم فقط. از مرغ و تخم مرغ و ماهی و غذا سنگین بدم میومد . کم کم میلت به غدا برمیگرده که دیگه سیرایی نداری🤦🏼‍♀️😂

وای چقدر بددددد بله دکتر دمیترون‌ب ۶ دادن ولی این‌چه وضعش دقیقا منم‌عاشق ماش و به سیب و هلوم‌ولی خیلی کم‌میتونم بخورم ولی کاش زود خوب بشم خیلی سخت دکتر دعوام کرد برای کاهش وزن

گوشت‌گنجشک بگیر روزی یکی دوتا کباب کن بخور

و عاشق بوی چوب سوخته بودم
بوی دور چوب
خاک اره میخریدیم می‌گرفتم روی آتش بوش میکردم 😂😂

راه حلش صیوریه
و اگر دکترتون اجازه میده دمیترون بخورید

که خب البته بهتره سه ماه اول دمیترون نخورید

سلام من دقیقا سر دخترم همین طوری بودم
تا بیست هفته همین طوره
فقط با به و سیب و بوی گلاب و بوی پلو ماش و هرچیزی که توش ماش داشت و نان خانگی بادام
خودمو زنده نگه میداشتم و سه ماه اول ۶کیلو کم کردم