سلام مامانا ۳۶ هفته هستم چ ورزشی انجام بدم بچه اولمه

Question

مامان نفس هفته سی‌ونهم بارداری

۲ هفته پیش

۳ پاسخ

مامان گردالو 😍 روزهای ابتدایی تولد · Answer 1 · 2026-06-18T09:48:57Z

ورزش گربه گاه اسکوات اینارو انجام بده پله رو توپ الان همه زایمان ها شده ۴۰اکثر اونم با امپول انجام بده ورزش

مامان گردالو 😍 روزهای ابتدایی تولد · Answer 2 · 2026-06-18T09:48:01Z

نبابا من ورژش میرم از هسته بیست میان

مامان آوا🎀🫧 روزهای ابتدایی تولد · Answer 3 · 2026-06-18T09:15:16Z

فعلا فقط پیاده روی اونم تایم کم ،ورزش بزار از ۳۸ هفته به بعد