سیب ترشم قند داره ؟ اگه اره زیاد یا نه. در روز چندتا میشه خورد

روزی 2عدد تا 3عدد

هندونه خربزه طالبی موز انگور هویج وآب میوه‌ها جز قند بالا هستند به من گفت روزی ۳ واحد میوه مجاز هستم اگه خرما بخوری ۳تا خرما ۱ واحد باید از میوه کم کنید

عزیزم منم قند دارم .دکترم گفت مرکبات (پرتقال و سیب میتونم بخورم)

سیب قندش زیاد نیست مژتونی هر روز یکی بخوری.

به من دکتر تغذیه گفت قند دارم هندوانه و انبه نباید بخورم بقیه میوه هارو میتونم بخورم بعد هر وعده غذا یه میوه متوسط

سیب ترش باز برا مغز جنین خوب نیس