خانمای ک میخوایین طبیعی زایمان کنید
در روز چند ساعت پیاده روی میکنید
من صبح ۱ ساعت
عصر ۱ ساعت
شب هم ربع یا نیم ساعت
کافیه ؟؟
دیگه هلاک شدم پایی نمونده واسم😥😥

زیاد نیس من شبا فقط یک ساعت

با یه بچه کوچیک اینقد فعالیت هس ک ب پیاده روی بیرون نمیرسع 😅😅البته اگه پارک ببریمش یه بند باید بدوام دنبالش

والا من همینم نمیتونم یرب راه میرم میشینم دوباره یرب راه میرم کمردرد نمیزاره هیچکاری کنم که

گرمت نمیشه

اره خوبه خیلیم خودتو خسته نکن

اوف عین من خودمو هلاک کردم دیگه