سلام مامانایی که ماه نهم بارداری هستین و طبیعی قراره زایمان کنید روزی چند ساعت پیاده روی میکنید ؟

۳ پاسخ

تا میتونی ورزش کن سجده برو پیاده روی هرچی من هی گوش ندادم عذابشو کشیدم سخت بود خیلی زایمانم

نیم ساعت

یک ساعت

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
ماه نهم بارداری
ماه نهم بارداری | بایدها و نبایدهای ماه نهم بارداری
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
درد زایمان طبیعی چند ساعت است
درد زایمان طبیعی چند ساعت است | طول مدت زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان 💗💗شیدا 💗💗 مامان 💗💗شیدا 💗💗 ۱۱ ماهگی
مامانایی که زایمان طبیعی کردین چه ورزش های انجام دادین پیاده روی روزی چند ساعت کردین بچتون چند هفته دنیا آمد؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دریا🌊🩷 مامان دریا🌊🩷 ۵ ماهگی
برای زایمان طبیعی روزی چند ساعت پیاده روی لازمه ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان گل پسر مامان گل پسر ۱۲ ماهگی
سلام خانما ماه آخر بارداری روزی چقدر پیاده روی خوبه برای زایمان طبیعی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو هفته چهلم بارداری
خانما واس زایمان طبیعی روزی چند ساعت پیاده روی خوبه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مهر💙 مامان مهر💙 ۷ ماهگی
مامانایی ک میخواین طبیعی زایمان کنید از هفته چندم شروع ب پیاده روی میکنید؟ چ کارایی انجام میدین؟ من گفتم از ماه نهم ک شروع میشجه صبح و عصر یه ساعت هرو پیاده روی کنم کم کم هم از پله ها برمو بیام نمیدونم دیگ چی خوبه براش
مشاهده ۷ پاسخ
مامان میراث مامان میراث ۱۳ ماهگی
سلام خانمای عزیز شما روزی چند ساعت پیاده روی میکنید؟موقع پیاده روی استراحت هم میکنید چند دقیقه استراحت میکنید دوباره شروع میکنید پیاده روی؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نورا کوچولو🩷🎀 مامان نورا کوچولو🩷🎀 روزهای ابتدایی تولد
زایمان طبیعی ها اعلام حضور کنید چند نفر منتظر شروع درد ها هستین چیکارا میکنید واسه اینکه درد هاتون زود شروع بشه منکه فقط رو ، روزی نیم ساعت پیاده روی و ورزش و گاهی رابطه هستم
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان 🩷🎀لنا🎀🩷 مامان 🩷🎀لنا🎀🩷 ۵ ماهگی
مامانایی که طبیعی بودین چه مدت بعد شروع ورزش و پیاده روی زایمان کردین؟
روزی چقد پیاده روی میکردین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آ سِد مهدی مامان آ سِد مهدی ۸ ماهگی
سلام دوستان، برای آمادگی زایمان طبیعی روزی چندساعت پیاده روی می‌کنید؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱۷ ماهگی
خانمایی ک قراره زایمان طبیعی کنید از الان چه کارایی میکنید ک زایمانتون راحت بشه؟
پیاده روی و ورزش میکنید؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ثنا مامان ثنا ۱۶ ماهگی
سلام خانما پیاده روی رو از هفته چندم شروع کنم و روزی چند ساعت پیاده روی داشته باشم خوبه واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ایمان مامان ایمان ۱۷ ماهگی
سلام مامانای عزیز
هم هفته های من که میخوان طبیعی زایمان کنن روزی چند ساعت ورزشای آمادگی زایمان و پیاده روی میکنین ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دخترک مامان دخترک ۱۶ ماهگی
مامانایی که ۳۶-۳۷ هفته هستین و میخواین طبیعی زایمان کنین، چقدر ورزش و پیاده روی میکنین روزانه؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۱ ماهگی
لگنم از داخل یه درد خیلی بد گرفته ،خیلی اذیتم می‌کنه ،زایمان طبیعی روزی چند ساعت پیاده روی میکنید ؟؟من خوزستانم خیلی گرمه نمیتونم پیاده روی کنم 😞
مشاهده ۴ پاسخ
مامان جانان🍓💝 مامان جانان🍓💝 ۱۲ ماهگی
مامانای که میخوایین طبیعی زایمان کنید بیایید از کارهای که میکنید و چیزای که میخورید بهم بگید
یا مامانای که زایمان طبیعی راحتی داشتین بیایین از تجربیاتتون بگید چکار کنیم زایمان راحتی داشته باشیم

راستی روزی چند ساعت باید پیاده روی و ورزش کرد؟
مشاهده ۵ پاسخ