واسه اینکه 38هفته زایمان کنیم چند هفته پیاده روی شروع کنیم

۴ پاسخ

من ۳۸‌هفته‌۳ روز زایمان کردم پیاده‌روی از ۳۴ هفته شروع کردم اما هیچ تاثیری نداشت و‌دکترم ختن بارداری‌ داد بستری شدم با آمپول فشار زایمان کردم

من از ۲۹ هفته گفت شروع کن به پیاده روی خفیف

از36معمولا بعد 37شیافت گل مغربی هم میده ورزش های بارداری هم انجام بده

از الان شروع کن

سوال های مرتبط

مامان آیهان مامان آیهان هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان النا🩷 مامان النا🩷 روزهای ابتدایی تولد
مامان مامان اسما 😍💕 مامان مامان اسما 😍💕 ۵ ماهگی