منم فردا آزمایش دارم میگن از ۱۲شب دیگه نباید چیزی خورد بجز آب
۸ تا ۱۲ ساعت میگن ناشتا باشی وای همون ۱۰ ساعت خوبه یه شام سبک بخور میوه های قندی و اینام نخور
من دیگه از ساعت ده شب چیزی نخوردم
اما قبلش حسابی خودم رو با ماست خیار سیر کردم😂
از ۱۰ چیزی نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.