بچه ها من خیلی نفخ دارم شبا ببخشید اصلا هیچی نمیتونم زور بزنم تخلیه کنم عرف نعنا کم میخورم چی بخورم شکمم سفت شده

از دست شویی فرنگی استفاده کن و آب آلو و آب انجیر ناشتا بخور

منم این مشکل داشتم ولی اوایل نه الان
هیچی فقط عضلاتتو شل کن خودش میاد اروم بیرون زور نزن بدتره خیلی
شاید بعصیا به حرفم بخندن ولی من واقعا تجربه کردم خیلی بده و عجیب

آلو بخارا

عرق نعنا یبوست‌میاره

انجیرو خیس کن هم خودشو با ابش بخور

آلبالو الو

به من دکتر شربت لاکسی ژل داد

منم با ای مشکل در عذابم اصن خواب راحتی ندارم🙁

عرق نعنا خوب نیس نخور
برو دکتر چیزی بهت بده راحت باشی